很多備孕期或者不孕的女性看到抽血項(xiàng)目中的“25（OH）D”的檢查，都會(huì)滿腹疑問(wèn)：這個(gè)到底檢查的是什么？

25（OH）D叫做25羥維生素D，血清25（OH）D為血液中含量較高且較穩(wěn)定的維生素D衍生物，是評(píng)價(jià)體內(nèi)維生素D水平的最佳指標(biāo)。

眾所周知，維生素D可以促進(jìn)鈣、磷吸收，對(duì)機(jī)體生長(zhǎng)、骨骼發(fā)育有重要影響，殊不知，維生素D的缺乏還和不孕有相關(guān)性！那具體有多重要呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)和雅婦產(chǎn)醫(yī)院專家怎么說(shuō)！

有研究表明，妊娠期間孕婦缺乏維生素D更易患嚴(yán)重產(chǎn)科并發(fā)癥，如先兆子癇、妊娠期糖尿病、低出生體重兒、產(chǎn)后大出血、早產(chǎn)等。給與多囊卵巢患者補(bǔ)充維生素D可以改善該類人群激素水平、氧化應(yīng)激和排卵。也有研究表明維生素D缺乏是子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)因素，并且較低的子宮內(nèi)膜癌組織學(xué)分級(jí)和維生素D受體的移位相關(guān)。

再者，維生素D在女性生殖免疫中也發(fā)揮重要作用，現(xiàn)有多項(xiàng)研究表明，孕早期維生素D可調(diào)節(jié)母體免疫系統(tǒng)動(dòng)態(tài)平衡，維持母-胎界面免疫耐受，減少抗磷脂抗體、自然殺傷細(xì)胞等對(duì)早期妊娠的不良影響，實(shí)現(xiàn)免疫耐受，從而減少早期流產(chǎn)的發(fā)生。

維生素D主要補(bǔ)充途徑有哪些呢？

1、平時(shí)可以通過(guò)增加戶外運(yùn)動(dòng)，增加深海魚類的攝入量來(lái)改善，但對(duì)于臨床上診斷維生素D缺乏的就要給予藥物治療了。

2、維生素D的藥物補(bǔ)充包括口服和注射兩種，根據(jù)美國(guó)內(nèi)分泌協(xié)會(huì)的維生素D實(shí)踐指南，維生素D的推薦使用量如下：

正常人群推薦使用量：孕期和哺乳期女性的平均需要量為400IU/天，推薦膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量為600IU/天。

健康人群維生素D維持劑量的允許上限（在沒(méi)有醫(yī)學(xué)監(jiān)督管理時(shí)不得超越）為：孕期和哺乳期女性為：4,000 IU /天(100 μg)。

不過(guò)，備孕的你如果檢查結(jié)果有異常，還是不要自行用藥哦~在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥比較安全哦~